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因為疫情這樣的特殊事件，讓許多人開始遠距工作，工作場所變成「家裡」，讓工作和生活界線變得模糊，工作的時候工作變得有點提不起勁、生活的時候生活變得有點無法放鬆。
於是，大家開始尋求將「工作」和「生活」的界定清楚的方法，例如工作要設計工作儀式，並在家中設定「工作區」、「休息區」，如此才能夠平衡兩邊的生活
