要管理好自己的精力，就得深度了解自己的體能、情感、思想及精神面，這些狀態都牽涉到我們的精力。體能影響著情感，情感影響著思維。如何將這四個面向搭配地天衣無縫，才算是完全性地激發個人精力潛能！


職場產業

健康與情感

我很努力很努力的，想要用盡一切方式，請年輕人，跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界，體驗前所未聞的故事，實現前所未有的價值。這些出走後的世界，不只也美麗與震撼，也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後，比的就是資產不是嗎？