<div class="draft-block draft--p left">即時精選的入選條件，並不在審核文章內容的好壞，完全是根據演算法的機制，在一定的時間內達到有多少人關注以及留言互動的門檻。</div>
<div class="draft-block draft--p left">另外，對於新進的創作者，入選的門檻較低，那是一種鼓勵性質，藉由入選的意外驚喜，促使你留在方格子繼續創作，最好還能從外面的社群帶來流量，這麼一來，就有機會進升為編輯嚴選。</div>

<div class="draft-block draft--p left">到現在我都不知道即時精選的條件是啥，而且文章也是前些時間完成的耶。不過沒關係啦，收到通知就是紀念，也蠻好的啦！謝謝閱讀我文章給予回饋的每一位，很喜歡與大家交流🫰🫰🫰</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/661f1293fd89780001f6d42c</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:960px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/10fcb0a4-5f64-4d78-8173-8b16fa15b17b.jpg" data-width="960" data-height="676" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

於是我學會了隨遇而安

即時精選一點也不及時