昨天半夜聊天，朋友認為我重複循環的行為模式並不改變，於是就生氣了。今天試著拆解事件裡我自己的想法、情緒，甚至剛好跟其他人聊到這件事，也試著回溯理解昨天朋友的狀態。

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週四了，剛剛又想到這件事情，仍然還沒有決定，倒是意識到我自己就是想去，OK，那不如還是試試看揪人吧。