找到適合家園裡的飲食方式：
暑假的尾聲，我們到太麻里永明佛寺參加親子營，作息是日中一食，早上三點起床拜佛，晚上八點半睡覺。
回家後和孩子們吃了兩天日中一食！全家開心的一起準備豐盛的一餐，用家園裡的花花草草，都可以補充微量元素、殺蟲抗菌消炎抗癌，這些東西都在身邊的植物身上，可是現代的人不懂得用，只會聽

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小孩也可以一日一食嗎? 

禪林寶訓
2014.6.22 良因法師 隨筆
演祖曰：
「師翁初住楊岐，老屋敗椽僅蔽風雨，適臨冬暮，雪霰滿床，居不遑處。
衲子投誠，願充修造。
師翁却之曰：我佛有言，時當減劫，高岸深谷，遷變不常，
安得圓滿如意，自求稱足。
汝等出家學道，做手腳未穩，已是四五十歲，詎有閒工夫事豐屋耶。竟不從。
《廣錄