★《易經》的核心智慧在講「對稱與交換」，與心經的「色空不異」智慧有很大的共通性。
一如每個人的發胖原因很多元，每個人需要的減重智慧也很不相同，而易經有六十四個卦，各代表了一種特殊的智慧。
六十四卦的減重智慧
1. 謙卦—謙敬所以願意
 謙虛檢討減重需要/愛惜健康尊重環保杜絕浪費/謙敬讓困難變容易


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文化生活

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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