春訓
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意象訓練大概是談到運動心理，較廣為人知、甚至被各個教練們容易掛在嘴邊的操作（估計應該不亞於目標設定）但意象訓練是屬於心理的哪個部分呢？為什麼會有利於運動表現的增強呢？
作為棒球史上最大合約的選手大谷翔平先生，就在打擊練習時加入這樣的練習，讓人瞭解可以有好的表現正是來自於這樣的課表。
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首棒打者擊球後不是衝一壘，而是朝三壘方向拔腿狂奔的場景你見過嗎？這不是電影劇情，也非啥「邊打球邊喝酒」或宿醉嗑藥引發的烏龍演出，那究竟是怎麼回事？看下去便知曉…...
