春養肝

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有別於冬令時節的溫補、驅寒,春天飲食建議以清淡、溫和為主,減少身體負擔,促進肝臟排毒功能,更能提升肝臟的運作效能;加上春天的氣候多變,應掌握四個春季養生的重要關鍵,以因應增強自我免疫力,提高調理身體的效果!
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