時間斷捨離
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那天打開手機日曆，我一整天被排得密密麻麻會議、工作進度、運動、投資研究、自媒體更新...還給自己備註了「冥想10分鐘，避免過勞」
笑了，真的，這根本不是「時間管理」——而是自我壓榨的藝術。
我知道很多人也這樣，每天像在打怪一樣用生產力表現自己，努力活得更有效率，結果卻活得越來越沒有感覺
