晨間塗鴉
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當時每天早上起床第一件事，就是塗鴉！
起床後的第一個小時，做自己最喜歡做的事
「自己最喜歡做的事」可以是想做可是好久沒做的事，讓這件事呼喚自己起床。每一天和自己的約定，幾點起床，就是一個承諾，說到做到的自己，每天建立起自信、自我掌控跟勝任感。
2018年三月份開始，跟著
