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《愈平靜愈有生產力》：目標、應對壓力源、品味本書作者是克里斯．貝利 ，書中提到幾個有關於應對焦慮和壓力的觀念和方法，正好可以為自己充充電和補充元氣，以下挑選幾個和我的心得，跟大家分享
⬛生產力和目標
生產力建議確實很有效，但是必須設定界限，而非一位追逐成就，生產力並非只是做事速度多快，也需要考慮到方向是否正確，例如在APP
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小豆pika的園地
2024-07-26
10
《Room》Emma Donoghue ——有些傷痕，會伴隨一生這本小說分成兩部分，上半部分講述Jack和媽媽被Old Nick囚禁在房間裡然後逃出生天的過程，後半部分講述他們在逃走後如何融入社會的故事。小說大部分看得懂，用詞並不難（大概是因為Jack是個五歲的孩子？）。
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阿雀的創作窩
2024-07-25
3
《中年之路》
《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅》
✍️作者：詹姆斯．霍利斯
原文作者：James Hollis
譯者： 鐘穎（愛智者）
語言：繁體中文
📚出版社：楓樹林出版社
出版日期：2024/06/05
📝閱讀記錄：
這本書的書摘或許是目前為止我記錄最多的了，太多了結果
2024-07-25
4
<<深度休息，喚醒內在最好的自己>>閱讀心得，要做的不是管理時間，是管理能量市面上的生產力書籍大多專注於專案規劃和時間管理，但忽略了能量有限這一點。本書討論了工作品質的重要性大於工作時間長度，並介紹如何透過間歇性心流獲得好好休息。
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黃小蜂的生活隨筆
2024-07-23
8
死亡不是問題，衰老才是｜Life goes on本文為《死亡不是問題，衰老才是"Essays After Eighty"》的心得，介紹了作者唐納．霍爾老年的生活觀和衰老觀，以及對死亡的獨特看法，作者對死亡既不恐懼，也不消極，呈現了在生命結束之前都可以掌握的生活態度。
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太陽雨SUN YU
2024-07-23
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陪你讀書｜行情總在半信半疑中成長，希望中破滅——《投資金律》這篇文章是有關投資金律的分享，從投資理論、投資歷史、投資心理學和投資產業等四大面相進行探討。文章提供了作者的核心理念，對風險與報酬的關聯性進行了探討，並分享瞭如何平衡債券和股票等重點觀點。此外，文章也提到了投資中的心理偏誤，以及對投資顧問和投資策略的看法。最後，文章還分享了選書的過程和相關閱讀推薦。
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哈斯的煉金工房
2024-07-23
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《第五項修煉》-從組織管理看到人生哲學《第五項修練》是一本企管經典書籍，提出了建立學習型組織的三種方式，並探討了管理制度對組織內個人思考能力的壓制。本書使人反思組織中的平庸與熟練之無能，並呼籲讀者正視心智模式，激勵實現個人與團隊共同願景。文章內提供了《第五項修練》的購書連結。
2024-07-22
6
黑貓與徐珮芬 在敏隆講堂的講座中，詩人徐珮芬的神祕氣息，個人寫作的生命歷程和感受，書籍封面的情感設計以及作品中展現的荒誕與瘋狂，都讓人不由自主地陷入迷失的情境。無論是詩集《夜行性動物》還是《還是要有傢俱才能活得不悲傷》，都探索了黑貓一般的神祕感，引人入勝。
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Bonnie的沙龍
2024-07-20
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《去書店買個好人生》從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫這本書提供了很多關於面對未來人生未知困難的建議，以及如何藉由讀書來磨練智慧、獲得工作力和變現力。書中也結合了企劃書的概念，探討暢銷書的心理狀態和經濟活動的關聯，提供了富有洞見的資訊。這些內容對於關注個人成長和商業領域的讀者來說都非常有價值。
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個人經濟學
2024-07-20
7
