有意識地創造
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當你缺乏界線，某程度也失去了尊重，
當你失去了尊重，就容易產生依附和控制，
難以支持自己、肯定自己、信任自己；
設立健康的人際界線，能夠幫助你在關係裡找到平衡與和諧，
設立健康的內在界線，能夠幫助你放掉舊有的，束縛你的限制，
真正地為自己負責；
你就不再輕易被外在狀態所影響，被牽著鼻子走，
而能
