有效學習方法

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在教育工作中，維持學生的學習熱情至關重要。《內在驅動力》一書探討瞭如何激發持久的學習動機，強調「使命感」、「自主權」和「專精度」是形成內在驅動力的三大要素。文章深入解析這三個概念在教育情境中的應用，並提供實際的教學策略，幫助教育者設計更具意義的課程，讓學生發自內心的投入學習過程。

5/5《內在驅動力》

想變強，就像跑步得先跑穩一樣。Zone 2 訓練告訴我們，80% 的時間都用來穩定累積，剩下 20% 再來挑戰極限。這道理用在能力培養上也一樣，穩固基礎、累積習慣、用對方法，才能一步步變強。別急著速成，也別害怕開始，學會找到自己的節奏，每天進步一點點，成長就會悄悄發生。