學習動機
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最近家教的一位家教學生經常頭痛、肚子痛，因而請假或遲到。其實，孩子一上學就出現這些症狀，未必是身體的問題，更多時候是因為缺乏學習動機，或者長期累積的擔心和壓力所導致。
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現代的孩子，似乎「失去了學習的意義感，也失去了學習的動機」。動機是一種內在驅動力，當孩子認為學習有趣、有意義，
在教育工作中，維持學生的學習熱情至關重要。《內在驅動力》一書探討瞭如何激發持久的學習動機，強調「使命感」、「自主權」和「專精度」是形成內在驅動力的三大要素。文章深入解析這三個概念在教育情境中的應用，並提供實際的教學策略，幫助教育者設計更具意義的課程，讓學生發自內心的投入學習過程。
5/5《內在驅動力》
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語言學習不僅是學會詞彙和語法，更是打開文化與思維世界的大門。我們可以透過語言深入了解不同國家的文化背景與價值觀，並運用語言作為日常生活中的工具。從語言沉浸到實際交流，掌握多語的關鍵在於持續運用和融入生活。透過有效的學習策略，不僅能提升語言能力，還能促進大腦發展與個人成長，實現跨文化的深度交流與理解。
《小王子》的作者聖修伯里曾說過一句話讓我印象深刻：「如果你要他們去造船，不是叫他們去砍木頭，而是讓他們渴望大海。」而如果把這句話濃縮成最核心的兩個字，我想那就是：「動機」。但至於到底什麼是學習動機？該如何引發和維持？就值得好好探討！
其實大人也會偷懶跟不想學習，我認為可以參考《不拖延的人生》中的不拖延方程式（期望*價值）/（衝動*延遲），提供給你參考看看。提升「期望」→啟動成功螺旋由現有成果，回憶如何克服困難創造「價值」→讓拖延也能帶來生產力讓我們在逃避主要任務之時，至少激勵自己去從事次要任務。讓目標變好玩、為自己的熱情工作減少「衝動」→眼不見為淨關閉郵箱通知避免分心，集中處理
「即使害怕，依然努力表達需求、依然努力去回應對方」，那種因愛而生的不安與勇氣，都讓我覺得很感動。
話說我自小就很喜歡中文這套語言，因為我很喜歡中文蘊含的文化特點與意境表達。
可是我中學的中文科成績一直都在中下游徘徊，中三那年甚至落入到中文輔導班。我當時實在心灰意冷，感嘆滿腔的熱誠都只是我一廂情願。
所有的行為都有意義與目的，拖延也是如此…阿德勒和現實治療都從這個角度來看，達到一種另類、正向的深層同理，然後重新調整方向。
我現在比較知道自己為何抗拒寫報告了不只是覺得查資料很煩重點是主題太沈重了查到一些社論：「個案哭著說不要通報怎麼辦」「通報後破壞諮商關係怎麼辦」啊啊啊啊啊😱😱😱😱😱雖然知道應該好好研究，畢竟每個人都有機會遇到，而且我以前就在關注這件事但一想到要消化寫成報告還是好煩啊哈哈哈哈哈哈ORZ*覺得果然是上天安排的嗎！那麼巧，倫理報告選性侵，訪談就遇到這個主題！我果然還是 #趕快認命比較乾脆！(tears of laughter)
某日，聽到班上的學霸小L埋怨道：「吼，課本很沒用耶，看課本都看不到重點！還是看講義比較有用。」
#導師的修煉 之 如何引導學生學習動機
親愛的小L：
如果「課本」和「講義」都有相同的概念範圍，你覺得課本沒有重點？講義才有重點！這不是很矛盾嗎？
靜下心來想想，兩種文本到底差別為何
許多人以為只要讓孩子受好的教育，就可以進入人生勝利組，讓未來一帆風順。但是，從林秉樞先生的案件可以得知，若教育只重視智育和學歷，忽略德育和學習動機，就算孩子順利長大，看似居於人生勝利組，其個性的黑暗面也可能導致其在人生路上失足，難以翻身。
八月底至今，我度過了充實又愉快的半個月。這期間也經歷了學業上的緊張、焦慮和煩躁情緒，但碰巧最近在看巴夏的影片，受到他觀念的影響，我開始練習透過情緒來挖掘自己潛意識中的負面信念，因而經歷了一些豁然開朗的瞬間。
回想起高中日記本上，每頁翻開都能看到自己寫下的的負面詞彙，比如「我好累、壓力好大、好痛苦」
