睡眠是件很重要的事情。
然後品質如何，就不是可輕易掌控的。
有太多因素導致人們總是睡得不好。
多數人有睡眠問題，而且越來越普遍對吧？
這點可以從市面上各種推薦睡眠品質可改善的商品層出不窮來窺得。

紀錄：近期睡得不好。

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這是一趟旅程，而且已經開始。/人是如此多面，以致如此有割裂感。