板機指
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可能是做餐具的關係，常常需要用手抓筷子湯匙，然後就陸續板機指了！過度使用的照顧方法誰都知道，休息就好。可是誰也都知道，就是沒辦法長時間休息才會有症狀阿！
這次回到台南的 大東門讚診所開刀，簡單結論，如果時間許可，我還是推薦大東門讚診所的手術！
輕微的時候做過復健，不意外的，平常休息不夠單純靠
每天滑手機、打鍵盤、做家事，雙手總感到緊繃痠痛嗎？這篇文章將推薦五款網路熱銷手部按摩機，比較其特色、價格、功能，並提供選購要點，幫助你找到最適合的手部按摩舒壓工具，改善手部疲勞問題。
個案因為手指板機指問題來找我做療癒，過程中用靈氣療癒個案的不適，同時也解讀到以下訊息及建議：
手無名指板機指有發炎的情況，感受到熱熱的也比較僵硬。
