可能是做餐具的關係，常常需要用手抓筷子湯匙，然後就陸續板機指了！過度使用的照顧方法誰都知道，休息就好。可是誰也都知道，就是沒辦法長時間休息才會有症狀阿！
輕微的時候做過復健，不意外的，平常休息不夠單純靠一周一次的復健沒有用處！
做過中醫針灸，醫生技術差異很大！找到對的醫師，可以有效舒緩，甚至改善！可是需要長期針灸，而且我覺得只是改善，沒有辦法到完全恢復！當然也可能是因為我同時還在工作，休息不夠的原因！時間太長，費用累積下來CP值不高！不過我蠻喜歡每週可以去中醫診所針灸復健休息的時光！
剩下PRP增生療法沒做，台南做的醫院不多，所以後來還是回到大東門讚開刀。
微創來說，做過兩種！一種就是一根針刀刺進去把滑車韌帶切開的微創手術，另一種是大東門讚用勾刀伸進去，像是用刮的把它刮除的微創手術。第一種的優點，就是便宜！門診手術全部2K以內處理完，手術非常快，開刀完就可以正常使用，隔天就拆繃帶回歸正常！當然開刀處還是紅腫發炎疼痛，但是就是輕微不舒服，我持續比較久，大約1~2週才恢復，可是手指還是一直感覺腫腫的。
我把手術分成五個階段：
第一階段：開刀，包紗布，不能碰水生活不便
第二階段：拆繃帶，開刀處發炎腫脹，無法用力與握拳到底，吃消炎藥等待傷口復原。
第三階段：停止吃藥，恢復70%，日常使用沒問題，手指無法完全彎曲，需復健或靠另一隻手輔助，復健輔助彎曲到底時會有輕微疼痛感。
第四階段：恢復90%，跟術前差異不多，不需要輔助即可彎曲到底！可是彎曲到底時依然有筋卡卡的輕微痛感，彎曲角度跟完全正常時有些微差異，過度屬用時有"筋卡卡"的感覺。
第五階段！完全恢復，跟過度使用前完全一樣。
如果我沒有在大東門讚開過刀，我會認為一般針刀的微創手術就很棒！第一階段大概1天，第二階段大概1~2星期，第三階段大概1~3個月！其實到第三階段日常使用跟工作都沒問題，簡單說這個微創手術大概1-2週就可以正常生活！問題就在於第四階段，我一直停留在第4階段！這個階段基本上就是完全好了，可是跟別的手指比起來就是有差，過度使用時，或是刻意用力彎到底時，就是有一種筋卡住的感覺！如果我沒有做過別的手術，我大概會認為這樣是正常的吧！
我第一次就是在大東門讚開刀，畢竟是伸了一根長長的勾刀進去手掌內刮除，手掌腫脹的程度跟疼痛復原的程度都比針刀微創嚴重的多！
第一階段大概3-5天，第二階段大概1~3星期，但是腫脹跟疼痛的感覺比針刀微創痛的多，手指別說彎到底，只能彎一半就很痛！第三階段也差不多1~3個月，雖然看起來跟針刀差不多，可是疼痛感差非常多！針刀真的1~2週後就差不多正常使用，勾刀這個到第一個月回診都還是彎曲疼痛，開刀處腫脹疼痛！幾乎是第5~6週才不怎麼疼痛。第四階段大概6~12個月，之後就好了，真的完全好的那種，跟原本一模一樣，沒有無力感，沒有筋卡卡的感覺，刻意用力彎到底也沒有異樣，完全沒有問題。
就是因為第一個月沒很舒服，看網路上都說板機指微創開完刀立刻恢復，3-5天就正常工作，於是就改去做針刀手術！也跟網路上說的一樣，我開完刀走出來還騎野狼傳奇125用開刀手拉離合器騎車回家！也真的3-5天就恢復工作。可是就是卡在第四階段，感覺完全復原了，但是又說不上哪裡怪怪的，有時候就是卡到筋的感覺。
所以下一支手指我又回到大東門讚開刀，醫生還用超音波幫我看看我說比較無力偶而會卡到筋的手指，不過醫生說看起來很正常！再次確認大東門讚真的痛很多恢復時間比較長一些，而且手術費用高很多。不過我是保險給付所以我也不在意就是了！
簡單說，一個便宜(2K以內打死)一個貴(6K~35K)！一個大概不方便1天，不舒服1個星期就結束，一個大概不方便3-5天，不舒服5個星期！可是一年後大東門讚真的是完全恢復，有比較才有感覺，那個完全恢復的感覺真的很棒！跟那種完全恢復，但是說不上哪裡感覺怪怪的，還是有差異的阿！
所以能忍受的有時間的，還是很推薦大東門讚的手術方式！如果怕痛，需要趕快好不想拖太久的，就是針刀手術，其實也不錯。至於那個PRP到底好不好用，就要有開過的人來分享了！
