現代人這一生，幾乎都曾經有過情緒低落的經驗，當遇到一些不如意的事情時，譬如說男女間分手、親人離去、動物死亡、失業、生病、財務困難等等，都有可能引發一些憂鬱的情緒，有時這些情緒會糾結很久，嚴重影響平日的生活，更嚴重的，甚至會在多年以後，持續的影響人生中許多重大的決定，創造負面的結果，曾經有人說，我們每

健康與情感

查爾斯心靈導師

#催眠vs憂鬱