正念休息法
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還記得上一次好好休息是什麼時候嗎?
我們在休息的時候會有罪惡感嗎，覺得自己不夠努力，所以捨不得休息嗎?
嗑理思還記得，學生時期熬夜讀書因此拿到好成績的人，或是出社會後為了事業四處奔波，不顧一切的奮鬥，最後出頭天。
這樣的人們總是矚目焦點，受人吹捧。因為破釜沉舟的故事，才感人肺腑，又能激勵人心。
在
