作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，正確刷牙對口腔健康至關重要，建議使用軟毛牙刷，採用45度角刷牙法，涵蓋牙齦溝，清潔牙齒咬合面和牙齦區域。輔助用品如電動牙刷、牙線和漱口水也有助於深層清潔，預防牙周病和蛀牙

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<div class="draft-block draft--p left">我天生唾液少，所以很容易蛀牙。醫生就要我多喝水，然後一定要用牙線！😔</div>

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我的沙龍有五種主題，自我成長、健康、職場、投資理財與有趣的心情隨筆，目前深耕一天一千字，進化每一次的系列，常常能給不少格友與讀者啟發。希望能給路過的你，也有收穫！