步行冥想
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本文分享了作者對身心靈與自我探索的熱情，並介紹了Dr. Joe Dispenza的步行冥想活動。透過參與Walk for the World，作者體驗到冥想帶來的平靜與能量，並鼓勵讀者共同行動，改變自己與世界。文章也推薦了相關書籍，深入理解冥想與科學的連結。
