沙球
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孔丘山小學徒murmurs
2022/09/07
S5EP7 藥球/sand ball初登場 | 扛霸子來也
先來個快問快答,請問「沙球跟幼稚園小孩相異點?」 很重跟能不能拋棄XD 訓練搬球? 我一開始覺得太詭異了吧,有人生活中會這樣嗎? 聽到教練說大力士比賽會比這項,我也只是納悶大丈夫當是也? 等到我下班接小孩才驚覺,這不就是我欠缺的訓練嗎???
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自由重量訓練
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藥球
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沙球
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