活出價值的行動
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💖《21天養成自我肯定習慣》
Day 17任務是寫下「謝謝勇敢行動的自己」的 3 個理由。練習讓感謝成為你與自己連結的橋樑，也成為你繼續前行的溫柔力量。
💖《21天養成自我肯定習慣》
Day 16任務是選擇一件小事，依照你在意的核心價值來行動，練習讓價值轉化為日常選擇。
