淨化營
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allaboutheart的沙龍
2023/09/28
極致的內在平靜:正念五日止語閉關
坊間的靜修營、閉關營、斷食營參差不齊,如果大家目標都是追求深度地回到內在、紓解身心壓力、面對自我, 那我得承認,這是我接觸大小十幾種閉關營以來,最推薦的五日內心之旅。 最特別的是,它以線上形式進行。 目前坊間少有。 太多朋友在問,所以趕忙整理了去年倉促寫下的心得,以下跟大家簡單分享: 五天
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閉關
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正念
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正念冥想
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