——學會一個概念，通常不是用背的，是從做的時候，慢慢懂的。
你可能背得出很多定義，也問過無數次「要怎麼做才對」，但最深的理解，其實來自你一次次在工作中卡住、思考、修正的過程。概念不是別人教你什麼，而是你在做中慢慢懂、慢慢走出來的東西。慢一點，會更懂。




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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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