【清理】《清理階梯Note.1》
真正的清理是發生在，
難題與解答之間的空間上，
這是真正的關鍵所在。
去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、
悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、
⋯⋯感受所有的情緒、
而且重點是不去判斷它的好壞、
更不想把它放在心上。
～漂亮且美好的當下，是你的。～
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文化生活

健康與情感

創作

插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。



魔莉｜愛的禮物

【清理】《清理階梯Note.1》

【想像】《清理階梯/Note.2》
想像一下，
如果狀態好，提高的振動頻率，
所產生的磁力，
你可能會吸引的各種人、事、物與生命經驗。
想像一下，你選擇以比較輕盈、
更有意識方式來待人接物與過生活、
會造成怎樣的大改變。
而這一切，
只需要你有意願去接受、容納與覺醒。
【魔莉圖文插畫】
https:

【想像】《清理階梯/Note.2》

選擇樂觀，選擇行動，選擇卓越，永遠為時不晚。
最棒的消息是，做決定只須花上一點時間。
只要一秒鐘就可以完成。
《賽思.高登》
https://www.facebook.com/340463039488454/posts/1473125489555531/


閱讀書評

學習

【心之所向，能量隨之】《清理階梯Note.3》

【羈絆一掃而空】《清理階梯/Note.4》
留心你所帶在身上，
或遺留下來的種種牽絆的事物。
對於你所遭遇的任何「情感天氣」，
你越不認同它，就越容易召喚回屬於你的、
釋放不屬於你的，並且剪斷能量的繫帶或羈絆。
有意識的混亂清理境界，
就可以從留意此刻的感受做起。
而所謂的責任，
就是一種反應與應對

【羈絆一掃而空】《清理階梯/Note.4》

【覺醒】《清理階梯/Nore.5》
混亂呈現輸出多種形式，並有多種面貌：
它既是有形、也是無形；
它是稱之為情感天氣的失衡徵象、是自我設限的信念，
會遮掩我們的真正自我，也是一種阻滯的能力量。
任何時候當我們被某個人、地點或問題觸怒，
這意味著我們擁有某種擾動的能量。￼
藉由感受￼「情感天氣」變化，

電影戲劇

【覺醒】《清理階梯/Nore.5》

【決定】朝向意識的凝聚《清理階梯/Note.6》
一旦你做了決定，
宇宙將一起密謀實現你的目標。
《勞夫.沃爾多.愛默生》
這是一場想像力的行動，
用不著費力挖空心思。
只是開放機會給你的『最高與最佳自我』來指點你就好。
在清理混亂之前，清理期間或清理之後，
去創造一幅畫面，
來描述你希望自己的生活