減壓飲食
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舒壓的方式，不管是運動、空中瑜珈、聽音樂、閱讀、手做香氛蠟燭，都是療癒營養師的好方法，營養師也說了，王牌不能只有一個，身為專業營養師，當然該飲食下手，減壓飲食今天就要來報你知~來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。
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