這三年來我們防疫做的太好，原本容易生病的人也變得不常生病，導致我們的抵抗力這三年來都失去了「受訓」的機會，放假放了三年。甚至只打了新冠疫苗，只記得如何對付「新冠疫情」。我就問，流感與其他容易突變的病毒，真的還記得怎麼對付嗎？

健康與情感

文化生活

當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。