      過個年，以為自己只要不去聚餐，至少可以瘦個 3公斤左右。但是，事實是，多了3.7公斤，因為頭腦內有個機制叫做" 補償效應 "。

       你(妳 ) 因為沒有去吃大餐，但是因為拜拜的東西可能會代替你(妳)去吃大餐這個機制，產生"補償效應"，可能你(妳)覺得沒有吃很多，可是因為大腦內

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