為什麼期待讓人心累
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刻意微挑戰
2025/07/08
期待,總讓人心累?——拆解五大期待誤解,找回自在感
不是期待讓人累,而是我們對期待的誤解太多。本篇帶你看見:「期待不等於壓力」、「說不不是自私」,幫你拆掉無形枷鎖,學會問清楚、說明白,做回自在而清晰的自己。
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期待誤解
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自我成長
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壓力管理
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