無器材徒手活動
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里祥社會工作師事務所的沙龍
2025/09/28
高齡者活動設計/《無器材徒手活動》十巧手
●活動名稱:十巧手 「十巧手」堪稱是各類型的長照機構必會帶做的活動。它是由10個手部動作組成,在網路上可以找到很多大同小異的版本。目的是藉由雙手互相敲擊穴道,達到舒通筋絡、刺激血液循環及預防保健的效果。
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