焦慮消除

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王啟樺的沙龍
2022/07/25
最小可行改變寫作的四個步驟：設立目標，釐清現狀，找到問題，決定行動
這篇文章即將介紹給你一個，我最近一直在練習使用，幫助我設立目標，釐清現況，找到問題，決定行動的四步驟分析框架。
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#寫作#焦慮消除#改變自我
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