焦慮的功能
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胡瑋婷諮商心理師的療心話
2024/10/15
情緒難題#20|《焦慮是禮物》:焦慮是一條通往自己的道路
無論你的年齡、性別、婚姻狀況、外貌、性取向,甚至成就如何,每個人都會在生命的某個時刻,與焦慮不期而遇。然而,焦慮並不是來阻礙你前行,更不是來逼迫你向前的。相反,焦慮是來幫助你深入了解自己的內在渴望,幫助你找到那條-你想走,也走得起的路。
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焦慮
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負面情緒
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焦慮是禮物
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