<div class="draft-block draft--p left">可以透過寫文章來了解自己為何想要吃?如果吃得少的話又會是如何?</div>

其實不只金錢，但錢是最容易具象化慾望的一個方法。 最近去玩北海道以後直接胖了三公斤（哭）在我苦惱去北海道花太多錢、也煩惱自己胖好多的同時，突然就意識到：誒？這不是和我對錢的憂慮有點像嗎？讓我突然有個感觸，體重就和人的慾望掛勾（廢話）有時候根本不是你缺了什麼，而是慾望太多，看著我過多的腰中肥肉就能窺知一二。 因為單親家庭讓我長期對金錢感到匱乏，即使現在開始工作了依然如此（大部分人也是）認真說起來，現在的薪資＋目前家人健康、經濟狀況，我不這麼擔心或追求金錢提升是沒問題的。 但慾望就來了，會擔心以後啊、跟同儕比較啊、怎麼到這個年紀錢還賺這麼少啊、想買這個買那個、想出國、生活品質想更提高等等⋯更遑論若有組家庭的打算（雖然八字都還沒一撇）於是對金錢的焦慮也同步具象化成了焦慮進食。 －－－『對錢的慾望成了工作的動力＞慾望的不滿足成了壓力＞壓力需要宣洩就成了焦慮進食』－－－ 所以自我從澳洲回來以後，體重只有日愈上升沒有下降，雖然代謝也可能是成因，但不可否認的是我確實進食次數大增、吃得也不同以往（炸物比例顯著上升） 就算想多次戒掉、但每次都因為：「好累、好煩、我只不過是想吃點快樂的東西放鬆一下」而失敗。現在已經比較找到平衡了，也可以透過爆吃來意識到自己又陷入壓力循環而做調整。也因此才深刻感受到，體重的變化就是我慾望（壓力）的展現。 明明我就不需要吃這麼多的東西，身體就可以維持良好的運作機能，甚至反而更健康。但在慾望的驅使下，我硬逼自己亂吃、滿足過多了慾望，造成的結果就是肥胖、及更不開心的情緒，不健康的身心。這不就和對金錢的慾望很像嗎？ 我有需要賺到爆幹多的錢嗎？賺比較多的時候，我有妥善利用嗎？還是只是拿來買更多不需要的生活廢物以滿足社會慾望？（在別人眼中看起來比較屌、頭銜比較高） 那沒有這麼多錢的時候，我一直去追、去求、搞到壓力很大，原本可以安穩過活的日子，因為慾望把我推向爆食（買些不必要的東西，只為追求別人眼中的好生活或舒緩焦慮）讓身心失調，精神耗弱，這真的是我想要的樣子嗎？ 這些過多的金錢慾望進食，沒有讓我更健康，反而成了慾望肥胖仔，頻繁花一堆不必要的消費（就像天天為了開心而吃的雞排），看著那些囤積在房間的慾望（肥肉）我有比較健康開心嗎？ 我真正需要的，只是不用為生活擔心的日子，但現在充斥著各種媒體，告訴你應該怎麼過生活、你應該成為怎樣的人才是對的。於是金錢肥胖症不斷的增脂下去，陷入焦慮的無限循環中。 －－－ 我自己也還沒個頭緒XDDD也不會斷言這樣就是錯的，畢竟有慾望才會成長，也才有前進的動力。只是當慾望（安全感）已經反噬到令自己不快樂了，好像就該停下來想一想。沒有要斷言什麼，只是突然做個紀錄分享。感謝看到這邊的大家🩵（有夠沒頭沒尾的一篇） ＊補充一下：雖然這篇在討論肥胖焦慮，但整體而言我覺得自己比以前更自信了XD蠻奇妙的，雖然胖了，我卻比以前更願意接受愛、展現愛，也不那麼恐懼他人的好感，雖說肉體、和金錢慾望尚待改善，心靈卻也越來越富足了。

初次見面你好，我是Bai白👋畫話的人✍︎
主要堆放一些創作／心得、生活體悟、偶爾有些讀書筆記，一個我放鬆心情的雲端幹話小宇宙，如果你也喜歡，請隨意逛逛或一起聊聊。

焦慮進食

體重就像人生的金錢慾望一樣（小感觸做紀錄，不一定對）