其實不只金錢,但錢是最容易具象化慾望的一個方法。
最近去玩北海道以後直接胖了三公斤(哭)
在我苦惱去北海道花太多錢、也煩惱自己胖好多的同時,突然就意識到:誒?這不是和我對錢的憂慮有點像嗎?
讓我突然有個感觸,體重就和人的慾望掛勾(廢話)
有時候根本不是你缺了什麼,而是慾望太多,看著我過多的腰中肥肉就能窺知一二。
因為單親家庭讓我長期對金錢感到匱乏,即使現在開始工作了依然如此(大部分人也是)
認真說起來,現在的薪資+目前家人健康、經濟狀況,我不這麼擔心或追求金錢提升是沒問題的。
但慾望就來了,會擔心以後啊、跟同儕比較啊、怎麼到這個年紀錢還賺這麼少啊、想買這個買那個、想出國、生活品質想更提高等等⋯更遑論若有組家庭的打算(雖然八字都還沒一撇)
於是對金錢的焦慮也同步具象化成了焦慮進食。
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『對錢的慾望成了工作的動力>慾望的不滿足成了壓力>壓力需要宣洩就成了焦慮進食』
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所以自我從澳洲回來以後,體重只有日愈上升沒有下降,雖然代謝也可能是成因,但不可否認的是我確實進食次數大增、吃得也不同以往(炸物比例顯著上升)
就算想多次戒掉、但每次都因為:「好累、好煩、我只不過是想吃點快樂的東西放鬆一下」而失敗。現在已經比較找到平衡了,也可以透過爆吃來意識到自己又陷入壓力循環而做調整。
也因此才深刻感受到,體重的變化就是我慾望(壓力)的展現。
明明我就不需要吃這麼多的東西,身體就可以維持良好的運作機能,甚至反而更健康。但在慾望的驅使下,我硬逼自己亂吃、滿足過多了慾望,造成的結果就是肥胖、及更不開心的情緒,不健康的身心。
這不就和對金錢的慾望很像嗎?
我有需要賺到爆幹多的錢嗎?賺比較多的時候,我有妥善利用嗎?還是只是拿來買更多不需要的生活廢物以滿足社會慾望?(在別人眼中看起來比較屌、頭銜比較高)
那沒有這麼多錢的時候,我一直去追、去求、搞到壓力很大,
原本可以安穩過活的日子,因為慾望把我推向爆食(買些不必要的東西,只為追求別人眼中的好生活或舒緩焦慮)讓身心失調,精神耗弱,這真的是我想要的樣子嗎?
這些過多的金錢慾望進食,沒有讓我更健康,反而成了慾望肥胖仔,頻繁花一堆不必要的消費(就像天天為了開心而吃的雞排),看著那些囤積在房間的慾望(肥肉)我有比較健康開心嗎?
我真正需要的,只是不用為生活擔心的日子,但現在充斥著各種媒體,
告訴你應該怎麼過生活、你應該成為怎樣的人才是對的。
於是金錢肥胖症不斷的增脂下去,陷入焦慮的無限循環中。
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我自己也還沒個頭緒XDDD也不會斷言這樣就是錯的,畢竟有慾望才會成長,也才有前進的動力。
只是當慾望(安全感)已經反噬到令自己不快樂了,好像就該停下來想一想。
沒有要斷言什麼,只是突然做個紀錄分享。感謝看到這邊的大家🩵(有夠沒頭沒尾的一篇)
*補充一下:雖然這篇在討論肥胖焦慮,但整體而言我覺得自己比以前更自信了XD蠻奇妙的,雖然胖了,我卻比以前更願意接受愛、展現愛,也不那麼恐懼他人的好感,雖說肉體、和金錢慾望尚待改善,心靈卻也越來越富足了。