照顧者抒壓
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10月份受邀帶領二場園藝治療的紓壓講座。
第一場，充滿香噴噴又溫暖的氛圍。
猶記那天，真的很難得～是一場充滿互動，你來我往的一場分享會。
我們從情緒支持、微笑的力量，
到香草植物的認識、聞香放鬆與實作天然芳香劑，進行得很流暢。
大家不僅對香草植物有很濃厚的認識與興趣、
對於覺察自己的情緒
植物的天然香氣也很有撫癒的力量❤️