現代飲食
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迷途的羊羹
2024/09/11
從果糖到脂肪肝:現代飲食中的隱形危機
這篇文章探討了果糖攝取與肝臟健康之間的關聯,特別是果糖如何通過新生脂肪生成過程導致非酒精性脂肪肝。文章深入分析了高果糖玉米糖漿與砂糖在現代飲食中的角色,以及它們對肝臟的潛在危害。並強調了定期健康檢查、合理飲食及適量運動對於保護肝臟的重要性,同時提醒讀者避免過量攝取含有果糖的食品,以降低肝臟疾病風險。
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果糖
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脂肪肝
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肝臟健康
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