早安！今天是春節假期的最後一天。昨天發《<a href="https://vocus.cc/article/6999008ffd897800010846b6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">意志力正在霸凌你的氣機》</a>後，有些朋友說昨天下午順利出門散步了。但也有些朋友跟我坦白：「我真的好累，昨天還是在沙發上癱了一整天——現在想到明天要開工，反而覺得更焦慮了……」如果你是後者，請先聽我說一句：沒關係，真的不需要自責。昨天的散步，是給還有一口氣的人準備的。如果你連那一口氣都沒有，沙發才是你昨天最對的處方。沒力氣出門，不是懶，而是你的「氣」比你自己意識到的，耗損得更深。這時候強迫自己動起來，反而是一種消耗。今晚，我會在沙龍發布一篇全新的深度長文。我們把視角拉大——在節奏狂奔的火馬年，如果一開局就陷入「深度氣滯」，到底該如何進行高級的職涯能量管理？今晚我會帶出一個診斷工具，幫你看清楚自己的氣滯究竟是哪一種，才能對症下藥，真正補到氣。白天請繼續好好休息。今晚見。🌿 👇 留言簽到：你現在的「開工電量」剩幾 % 了？就算只剩 1%，也沒關係——晚上我來幫你補氣。​​​​​​​​​​​​​​​​

自我成長

【心靈調息】職場關係與自我覺察

曾在台灣任公職 12 年，跨海習醫後轉身為 NCDA 職涯發展諮詢師。

我將**「中醫辨證」的整體觀與「行為科學」的實證工具跨界整合，在【補氣站】為你調理職場氣滯與體制卡關。這裡不賣勵志金句，我以精準的邏輯陪你完成「職涯轉骨」**，化困局為底氣，找回專屬於你的生命節奏。

理氣