收假症候群
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不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：
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有沒有覺得，怎麼收假後反而更累了？頭痛、噁心、工作效率變超差、睡不好、吃太多甜食，很抗拒出門、也不想理會各種工作電話？注意，這可能是收架症候群的徵兆，以下將簡單說明它是怎麼來的，以及我們可以如何去面對。
現在心理知識普及，「收假症候群」的症狀已有很多很棒的處理方式嘍！所以在交棒給老師前，建議提前一週陪伴孩子做個開心「開學收心操」。
我很喜歡作者分享的解決方法！🌟尤其是提前一週陪伴孩子做收心操😄，這樣的方式不僅可以減輕焦慮，還能加強親子關係👨👧👦，真的是非常棒的建議！
開工了！想必大家應該在開工前一天都會有「不想上班」、「我還不想開工啊啊啊」的心情吧？沒關係！身為成人的日常，就是要與「不想開工但又必須工作」的情緒共處，以下教大家「開工收心操五大招」，幫助大家慢慢熱身，逐步地準備好開工的身心狀態，順利開啟接下來一年的工作！
好棒的方法～我需要來試試看XD
在長假期過的幾天，總是讓人提不起勁上班上學。不僅是大人，小孩也是懶洋洋、意興闌珊、憂鬱、易怒等負面情緒接踵而至，要怎麼幫助孩子連假收心呢？六招方法簡單告訴你。
