瑜珈棒式
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2022/04/05
心情小房間
我喜歡把心情隔成許多房間存放,有個大房間叫快樂知足,有幾間小房間分別叫悲傷、無助、憤怒,我總提醒自己不可以在小房間待太久,一定要找到方法,讓自己走到大房間去,因為那裡才是我久留之處。
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心情
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如何跳脫負面情緒
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瑜珈棒式
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