瑜珈每日練習

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瑜珈與越野跑,看似是兩種極端的運動,一靜一動、一內向一外放,但在 Agnes的日常中,這兩者卻完美交融。她說:「瑜珈讓我穩定與復原,越野則給我自由與專注。」現在便為各位帶來一段身體與自然的對話,也是一趟從練習走向生活的旅程。
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