瑜珈
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這篇文章探討了筆者在生活中邂逅的小幸運與成長經歷。透過回顧過去的點滴，分享了自己如何在幫助他人的過程中獲得快樂和啟發，並強調了持續學習與突破自我的重要性。從課輔志工、論文撰寫到教學、考取國際C級瑜珈教練證照的經歷，表現了積極的態度，反思了生活的意義與珍貴的瞬間，收穫了生活中的快樂。
今天一整天，我在自責。 工作有一件事發生了，雖然同事說沒關係， 我卻一直自責：這是可以避免的。
決定用一堂久違的瑜伽課來調整心情。 練了1小時，感覺稍微好了一些，便回家準備晚餐。
回到家，看到孩子還沉迷於平板，提醒他們時間到了，卻沒人理。 心情不好，我告訴自己別再為小事大吵大鬧，於是選擇沉默。
或許，您希望有人聽見您的聲音和理解您，我看到了。
我跟您一樣是方格新手，我今天也發了第一篇文章。
或許您可以想想，現在的生活您滿意嗎？您願不願意慢慢改變呢？
看您寫的文章，我體會到您的生活真的很辛苦。或許可以先喘息一下、換個地方休息一下，偶爾尊重自己的自由時間，您可以慢慢思考，找一些書籍來參考，或許您可能會感到沒時間、很忙，但如果您想真心的改變，這此時此刻將會改變您的生活。
您可當作參考，這是我的建議。
by一個科大工程系的大二生
你是充滿靈性的人嗎? 快看你中了幾個？
對能量的敏感
水晶的收藏家
身心靈的追求者
自然的朋友
終身學習者
正能量的傳播者
直覺超強
療癒的存在感
超強共情力
創造力滿滿
熱愛自我成長
擁有豐富的靈性儀式
對生命的深刻感恩
關於瑜珈的形容詞，大家通常會首先想到「安靜」、「穩定」和「專注」，但其實瑜珈同時也可以是「活潑」、「變動」和「陪伴」的。而這樣的瑜珈形式現在最具代表性的正是—狗狗瑜珈🐶
想像一下當你在做下犬式的時候，底下真的有一隻狗狗在看你！又或是在做樹式的時候，狗狗一直興奮地圍著你的腳不斷繞圈圈～
母愛是否天生？善盡母職的母親和謀殺孩子的母親，誰的愛比較強烈？
一定要生孩子才能成為母親嗎？究竟，怎樣的身體最適合生育？
林文心在第二本小說集《滿花》裡，用五篇小說中的五位不同年齡女性，
面臨不同情境的問題展開思索，反映當代女性的處境。
用嬰兒視角，看著產後憂鬱症的新手母親，
育兒，備
以瑜珈之名，連結愛與善的力量，瑜珈是身心靈的平衡，而愛，是世間最柔軟卻最堅定的力量。當瑜珈結合公益，這份善意不僅能傳遞幸福，也能為需要幫助的人帶來希望。今年的9週年慶活動，透過消費滿 $1999 的愛心集結，將善的力量化為麵包卷，贈送給中低收入家庭的孩子。
「P. Life健身工作坊」負責人陳偉安於訪談中，跟我們談及創業心境時的一句玩笑話。當時，偉安家人擔憂之外，他耳邊偶而還傳來一些不看好的話語。偉安說，我是運動員，心臟本來就比較大顆，都可承受的。既然目標如此明確了，若不執行，將來悔之晚矣。
想每天帶飯卻苦於時間不夠？健康與便利是可以兼得的！在這裡，準備了五款簡單的上班族便當食譜，包含高蛋白、低油脂、適合即刻享用的美味。無論你喜歡清爽的沙拉，還是熱乎乎的家常料理，都能在繁忙的辦公日程中滿足味蕾又充滿活力。
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這篇文章適用各個年齡與人生階段，男女都適用。
不健康的生活方式會自產內耗，好的生活方式則會減少內耗和增加對外在的抵抗力。
2019年以前，「恆亞國際股份有限公司」創辦人廖曉菁從未料到，一趟旅程可以讓她的生命拐了一個大彎，也沒料到這個「彎」坎坷崎嶇、障礙重重，然而，她都一一越過了。曉菁仰賴的是身體裡面的「力」，這股力道源自於走一遭戈壁、見識了沙漠風光，還有經驗了極限。
