許多人有吃冰塊的習慣，這可能是缺鐵性貧血的徵兆。本文探討缺鐵與異食癖的關係，並提供補鐵方法，包括飲食、鐵劑補充和找出根本原因。文章並推薦兩種補鐵產品：森崎SENGI紅蔘補鐵元萃和帝亞精品紅潤補鐵FE，並說明其適用族群。最後，文章也提醒讀者，若有相關症狀應就醫檢查。

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