可能導致產後憂鬱的3種原因：
生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。再者，產後不舒服，如生產痛、會陰疼痛，或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較憂鬱。
心理因素：對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力，也擔心自己產後身材不能恢復等等，都容易讓產婦變得焦慮

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產後憂鬱症是什麼？
產後憂鬱症是一種很常見的疾病，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦。有些會情緒低落，或者心情不穩定。這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。

