產後憂鬱症

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(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 產後憂鬱症就醫比率不高,許多罹患產後憂鬱症的媽媽,因為不敢就醫而錯失治療機會。產後憂鬱症越早治療,復原的機會就越大,治療不僅能減輕媽媽個人的痛苦,亦能減少對養育孩子與家庭生活的長期影響。
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(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 懷孕與分娩,對女性身體帶來許多改變與衝擊。在分娩後一年裡,產後憂鬱症影響了大約七分之一的媽媽。產後憂鬱症的成因是複雜的,產後憂鬱症的影響可短可長,嚴重者,產後一年會轉化為重鬱症,也會增加未來重鬱發作的風險。
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天一亮,我們坐車前往事發地點。我也算是暈車暈了個新高度了,越是靠近現場,我心情就越差,熱愛孩子跟毛孩子的我,實在很難想像會有這麼嚴重的病情。 歷經長途拔涉,我們終於到了小蘋所在的社區,距離醫院並不遠,安靜祥和,但在我看起來卻是異常壓抑。就在小蘋拖著疲憊的身軀下來時,龐大的抑鬱之氣填滿整個庭院,這次
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因為疫情,現在國際情勢緊張,加上天氣燠熱難耐,經常一個不小心就行事衝動,更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。 這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了(老玄是樂觀過頭的ADHD),其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者,有先天型跟後天型等等,如果在條件許可,養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
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龍哥搖搖頭,「現在說這些都沒用了,告訴姓施的,要想活命就幫妳阿姐手抄1000遍心經吧!我明天正午會在死水潭那裡做法超渡她,醜話說在先,我不確定溫招弟聽不聽我勸,如果她不想談,也不願意離開… 等她衝破封印的時候,也就是她來跟那些人討債的時候。 所以不要心存僥倖,我不是萬能的,也不是非要淌著混水。」
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這讓弱魚想起,聽說位在台北木柵的警察學校,在校園最後面的山坡上有一座游泳池,數十年前曾有學生在上課時不幸溺斃,而且死不暝目。之後每到他祭日前後的那幾天,夜半時分就會傳來有人在跳水游泳的聲音。正如燃妹在故事中所敘述,怨靈也許已經超渡度,但想把游泳學好的執念仍揮之不去。又或許是執念引動了其他的執念,因此成了邪惡的兇地啊!恐怖呃!恐怖到了極點呃!
這次換了新的諮商師,在宇宙光機構,主要是價格比較親民,想說試試看。 諮商大部分圍繞在結婚前、結婚後自己的樣貌,生孩子後生活的描繪,還有和伴侶的相處。 這次發現其實看似衝突的背後有好多的愛啊!近期慢慢覺得如果和隊友不是同一掛,也沒關係,需要太多時間的溝通其實會耗能。以前一直很在意要獲得認可,容易變
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昨天發現「寶寶不開心,都是因為我」的自責心理,原來我一直覺得寶寶的喜怒哀樂是我該負責的。因為我焦慮所以寶寶難帶,因為我不穩定,所以寶寶晚上不睡覺。寶寶出現難以安撫下來的哭泣,我認為是因為我做錯了什麼事。 我忘記這個簡而易懂的道理:每個人都是獨立的個體,我們把成就感和情緒取決於另一個人的表現時,就算
  劇烈疼痛的牙齒, 參拜後痊癒 台北-大直 楊公楊媽祠 清嘉慶年間已定居大直永安里北安路的楊望公夫婦生前樂善好施,濟貧扶弱,甚獲鄉民敬佩,尤其楊媽為人,鄉里人人更稱為(楊仔望嫂)或(望婆)。 清光緒廿七年(1901),台北發生一場大瘟疫,楊家上下大小相繼罹病竟至絕嗣,然其家宅空屋及
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可能導致產後憂鬱的3種原因: 生理因素:從懷孕開始,體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化,讓媽咪情緒上的變化起伏較大。再者,產後不舒服,如生產痛、會陰疼痛,或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較憂鬱。 心理因素:對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力,也擔心自己產後身材不能恢復等等,都容易讓產婦變得焦慮
產後憂鬱症是什麼? 產後憂鬱症是一種很常見的疾病,大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦。有些會情緒低落,或者心情不穩定。這些症狀可能是不自覺的,或被認為只是還沒適應,所以經常被忽略,沒有即時給予幫助。因此,不論是媽媽自己,另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症,才能在第一時間給予支持和協助。
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