界線溝通技巧
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你的人際關係總讓你疲憊、情緒耗竭，問題不是出在人，而是你沒有設下心理界線。
這篇文章教你從心理學角度認識什麼是心理界線、常見的界線崩壞模式，並提供三大實用原則，幫助你建立清晰的自我保護機制。
不再內耗、不再取悅，只讓該進來的靠近，該說不的就說不。
