番茄子彈術
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作為一名創業者和創作者，經常忙了一整天”感覺”還是很多事沒做完。
就是這個”感覺”，會讓人倍感壓力。
這種壓力來自於經常效率低落的罪惡感
和大腦對於無法掌控的焦慮所堆積而成的。
我開始尋找管理工作和生活的方法，
直到當我開始結合使用這兩個工具後，
大幅提升了工作效率，
漸漸地，惱人的心理壓力消失了
