療鬱象限圖
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末冰的沙龍
2021/10/14
沒關係,慢慢來就好——閱讀《我們都有小憂鬱》
面對情緒低落,你就是自己最好的治療師!給想突破低潮&憂鬱難關的你,除了吃藥與諮商之外的選擇。運用「療鬱象限圖」的33種情緒解方,化解莫名的疲憊和心情鬱悶。
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我們都有小憂鬱
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憂鬱症
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書評
12
8
Caridee | 凱樂蒂的研究日誌
2021/10/22
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末冰
發文者
2021/10/22
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