老師要我們運用初階同理心及高階同理心做情境練習時，我突然有個靈感，何不把同理心技巧運用在這100個心得上，幫助讀者在看到我的心得時，同時有個提問引導他思考，進而採取行動，這同時也協助我自己換個角度思考。

所以我就做了這樣的圖卡。


學習

健康與情感

每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。