回憶總是從氣味開始，第一次認識乳香，是在一個安靜的冬日午後。
那股溫暖而略帶木質的香氣，帶著一絲松脂般的清冽，緩緩擴散在室內。
不像薰衣草的柔和或玫瑰的濃郁，乳香的氣息更為深沉與內斂， 像是千年古樹靜靜訴說的故事，又像是古老寺廟中飄散的靜謐。

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歡迎來到宅小姐的生活筆記。

這裡記錄著，一個普通女孩努力生活的小小軌跡。
從副業探索到理財筆記，從宅系日常到自我成長。
不是什麼了不起的大冒險，只是想把每一個想變更好的心情，慢慢收進口袋。

如果你也在路上，我們一起慢慢走吧～

很多人有惱人的雀斑，來問問「幾乎是」萬病之源的腸道⋯⋯


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▍利用潛意識與身體對話 ▍
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▌找出疾病的壓力信念，身心齊步前進

● 安聶塔 身心靈療癒師
🫁🦷和器官聊天的人🧠🫀
希塔療癒導師、療癒師
臺北醫學大學生理學學士學分班
慶應義塾大學碩士

↪︎ 感謝媒體報導 ｜《Yahoo! 新聞》、《經濟日報》

《「謝銘峻 醫師 2023.7.31」》


# 皮膚表皮的屏障保護結構

皮膚表皮的雙層脂質屏障(Lipid bilayers)主要存在於角質(層)細胞(Corneocyte)間，是由【神經醯胺Ceramide】、【膽固醇 Cholesterol】、【脂肪酸 Fatty acid】所構成的皮膚保